調整飲食運動變漂亮 藝人教你小撇步

2020/12/02 18:30 東森新聞

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藝人上節目分享，如何藉由飲食以及運動保持身材，讓自己變美麗。藝人林可彤堅持每天親手做菜，不叫外食，讓每年都纏身的腸胃炎不再犯。蔡逸帆則是表示，儘管沒有時間到健身房，但是在家幫女兒吹頭髮，以及每天睡醒的刷牙時間都會順便做深蹲，絕對不會放過任何空閒的時間。

#林可彤 #健身房 #深蹲

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